8. okt 2014

Spis en økologisk plantebaseret kost

af 0 Permalink 0

Er du allerede veganer eller vegetar, så er du rigtig godt på vej i den rigtige retning. Men for dig der spiser kød og mejeriprodukter som en fast del af din kost, kan det godt virke uoverskueligt eller endda fuldstændig uinteressant, fordi du gerne vil beholde kødet i din kost. Ikke desto mindre, så er foreligger ...

10. okt 2013

Skal jeg være vegetar

af 0 Permalink 0

Skal, skal ikke Er vegetarmad det rigtige for mig? Jeg har gennem det seneste halve, næsten hele år spist mindre og mindre kød. Jeg er startet ud med at spise flere og flere grøntsager. Svinekødet var det første jeg droppede. Det er fyldt med penicillin, antibiotika og vækstfremmere og alt muligt andet der med garanti er usundt for ...

20. aug 2013

En times motion på en halv time

af 0 Permalink 0

Jeg har i rigtig lang tid haft svært ved at tage mig sammen til at motionere noget mere, men jeg synes at det er svært at finde tiden, og så bliver det bare nemmere at sige: "Nå, men så i morgen...". I mit forsøg på at få presset noget mere motion ind i min ellers ...

30. jul 2013

Økologisk hyldeblomstsaft

af 0 Permalink 0

Hyldeblomst saft er ikke bare sundt, men også en herlig drik på en varm sommerdag. Den smager skønt hvad enten du blander op med iskoldt vand eller en kølig hvidvin. Jeg har også brugt lidt af saften, når jeg har bagt lyst rød og det giver en fantastisk duft og smag til brødet. Ca. 100 afstilkede ...

18. jul 2013

Lyt til din krops signaler

af 0 Permalink 0

Jeg ved, at jeg ikke lyttede til min krop og de signaler jeg fik fra den i mange år. Faktisk gjorde jeg nok det stik modsatte. Jeg gjorde ALT hvad jeg kunne, for at undertrykke alle signaler om at stoppe op og passe bedre på mig selv. Min ungdom har jeg brugt på at søge ...

18. jul 2013

Alternativ (selv)hjælp

af 0 Permalink 0

Der er mennesker herhjemme og rundt om i verden, som har fået diagnosen og måske endda en besked om at lægerne ikke kan hjælpe, men i bedste fald forlænge livet med medicin. Alligevel er nogen der har fået "dødsdommen" på forunderlig vis blevet raske eller har formået at sætte sygdommen i status quo. Nogen gør ...